Diabetes ja mieli

Etsimme keinoja, joilla saamme voimia jaksamiseen. Pohdimme yhdessä arjen selviytymistaitoja ja etsimme kadoksissa olleita voimavaroja.
Kurssilla puhutaan myös kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista, sairauksien vaikutuksista arkeen sekä diabeteksen omahoidosta.
Keskustelemme lisäksi tunnetaidoista ja siitä, millaisia ajatuksia ja uskomuksia sinulla on itsestäsi. Huomaatko hyvän itsessäsi ja ympärilläsi?

Opettelemme luomaan itsellemme hyödyllisiä verkostoja: Mihin voisin osallistua, jotta en jäisi kodin seinien sisälle? Entä mistä saan apua, jos tarvitsen?
Kurssilla jaamme ja kuulemme toistemme kokemuksia.

Paikka: Toimintojen talo, Kasperinviita 13, 60510 Seinäjoki
Kurssipäivät:5.-7.3., 16.-18.4. ja 14-16.5.2019
Kellonajat: 9.00-15.00
Ohjaajat: Henri Savolainen, Mielenterveyden keskusliitto ja diabeteshoitaja Anneli Jylhä, Diabetesliitto
Kenelle: Henkilöille, jotka ovat psyykkisen sairauden vuoksi poissa työelämästä tai opinnoista ja joilla on 2-tyypin diabetes sekä halu löytää uusia näkökulmia arkeensa
Muoto: Kurssilla käydään kotoa käsin
Mukaan mahtuu: 14 osallistujaa
Hae mukaan: 1.2. mennessä

https://www.diabetes.fi/kurssit/diabetes_ja_mieli_-kurssit Huom. Haku päättynyt