Liikuntakurssi

Kurssin tavoite:
Päätavoitteena on työikäisten sydänlihassairaiden motivoiminen toimintakyvyn ylläpitämiseen ja parantamiseen liikunnan avulla. Tavoitteena on myös rohkaista liikkumaan turvallisesti ja rohkeammin sydänlihassairaudesta huolimatta. Joidenkin kohdalla tavoite on hidastaa liikkumisen tempoa, kuuntelemaan kehoa sairaus huomioiden.

Kurssin sisältö:
Kurssilla kokeillaan muutamia erilaisia liikuntalajeja sekä tehdään kävelytesti unohtamatta luentoja liikuntaan liittyvistä aiheista. Jokainen kuntoutuja saa henkilökohtaisen palautteen kurssilta, jonka avulla voi jatkaa liikuntaa oikeaan suuntaan liikunnasta iloiten. Vetäjinä kaksi koulutettua sydänfysioterapeuttia.

Piiri:
Karpatiat Ry

https://sydanliitto.fi/kuntoutuskalenteri Huom. Haku päättynyt